Lait

Kezako ?

Riche en calcium, en vitamines et en protéines, le lait est un aliment aux nombreuses vertus.

La teneur en calcium du lait est la même qu’il soit entier, demi-écrémé ou écrémé.

Il est facile à remplacer, dans de nombreuses recettes, par du lait végétal.

Recettes (39)

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