Préparation :

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
Olives araignées based on ratings.
Appétissante photo - Copyright Marie Charrier

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Ingrédientspour 4 personnes

  • 2 olives noires denoyauttées

Olives

À poids équivalent, l’olive contient une plus grande quantité de certains antioxydants que son huile. Les gras de l’olive et de son huile sont en majeure partie mono-insaturés ; ces gras sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé cardiovasculaire.

Préparationpour olives araignées

  1. Couper chaque olive en deux dans la longueur.
  2. Garder une moitié pour former le corps de l’araignée.
  3. Couper le reste en demi-rondelles, pour former les huit pattes de chaque araignée.

Conseil du chef

Disposez ces araignées sur vos plats pour les décorer lors d’Halloween. Elles seront du plus bel effet sur des œufs mimosa !

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