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Tomates séchées au four, par 

Préparation : Cuisson : Four

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
3
Tomates séchées au four Rated 4.00 out of 5 based on 3 ratings.
Sun-dried tomatoes - CC by Andrew Deacon

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Ingrédients

  • 10 à 12 tomates
  • sucre
  • herbes de Provence
  • sel, poivre
  • huile d’olive

Tomate

Très riche en minéraux et oligo-éléments, idéale pour garder la ligne, la tomate favorise l’élimination des toxines et prévient certains cancers.

Préparationpour tomates séchées au four

Couper les tomates en quatre, retirer le pédoncule, les pépins et le jus. Étaler ces pétales de tomates sur la plaque du four.
Saupoudrer légèrement de sucre, de sel, de poivre, et d’herbes de Provence et arroser d’un peu d’huile d’olive.

Enfourner pour 3h à 100°C.

Laisser refroidir.

Conseil du chef

Au choix : soit faire mariner dans de l’huile d’olive, de l’ail et des aromates. Ou mixer avec de la feta à l’huile et des feuilles de basilic pour obtenir une tartinade de tomates séchées. Ou encore mixer avec des pignons torréfiés, de l’ail, du parmesan ou du pecorino et de l’huile d’olive pour obtenir un pesto rosso, parfait avec les pâtes.


Recette partagée sous licence CC by par valivalou . Vous pouvez copier, modifier et distribuer la recette librement, à condition de citer l'auteur·e.

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