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Smoothie framboise-kiwi au basilic, par 

Description

Préparation :

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
Smoothie framboise-kiwi au basilic based on 0 ratings.
Appétissante photo - CC0 Ja6

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Ingrédients pour 4 verrines

  • 350 g de framboises
  • le jus d’un demi-citron vert
  • 4 kiwis
  • 4 feuilles de basilic
  • 2 cuillères à soupe de sucre en poudre ou édulcorant

Ingrédient principal :

Framboise

Les framboises regorgent de bienfaits : elles sont riches en fibres, en vitamine C et peu caloriques.

Préparation

  • Éplucher les kiwis, les couper en morceaux et les disposer dans le bol du blender.
  • Ajouter les framboises et le jus de citron.
  • Saupoudrer cette préparation de sucre, voire d’édulcorant en poudre.
  • Mixer le tout. Filtrer à travers une passoire fine.
  • Répartir un peu de glace pilée au fond des verres et verser le smoothie.
  • Décorer de feuilles de basilic et servir aussitôt.

Pour varier

L’on pourra, selon son jardin, remplacer les framboises par des mûres et le basilic par de la menthe…

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Ja6 170 recettes

Cuisine collection. Depuis 1999.