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Sauce tomate à pizza

Préparation : Cuisson : Mijoté

Végétalien (vegan)
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
1
Sauce tomate à pizza Rated 4.00 out of 5 based on 1 ratings.
Sauce tomate rouge, répartie uniformément sur une pizza maison - CC0 Circe Denyer

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Ingrédientspour 1 pizza

  • 200 g de tomates concassées
  • 1 oignon moyen en lamelles
  • 3 gousses d’ail écrasé
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre

Tomate

Très riche en minéraux et oligo-éléments, idéale pour garder la ligne, la tomate favorise l’élimination des toxines et prévient certains cancers.

Préparationpour sauce tomate à pizza

  1. Mettez de l’huile à chauffer sur feu moyen. Faites revenir d’oignon et l’ail, environ 5 minutes, en remuant, jusqu’à ce que les oignons soient translucides. Salez, poivrez.
  2. Ajoutez les tomates, baissez le feu et laissez réduire environ 30 minutes.
  3. Ajustez l’assaisonnement à votre goût.

Conseil du chef

La consistance de la sauce dépend de la quantité d’eau utilisée. Elle doit être un peu visqueuse.

Vous pouvez préparer à l’avance une grande quantité de cette sauce et la congeler en petites portions (pour 1 ou 2 pizzas). Ainsi vous aurez toujours sous la main une sauce pizza maison.

Info santé

Évitez les « sauces pour pizza » vendues dans le commerce (en boîte, brique ou bocal) qui contiennent trop d’ingrédients indésirables.

Pour varier

Bien que ce ne soit pas nécessaire pour que cette sauce soit savoureuse, certaines recettes ajoutent un bouquet garni, de l’origan, et même des herbes de provence…


Recette du Domaine public partagée . Cette recette nous appartient à tous et toutes. Vous pouvez donc la copier, modifier, distribuer et reproduire en toute liberté.

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