Description

Préparation : Facile !

Végétarien
Sans viande Sans œuf
39
Milk-shake express aux fruits rouges Rated 5.00 out of 5 based on 39 ratings.
Appétissante photo - CC by MonkeySimon

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Ingrédients pour 1 personne

  • 150 g de fruits rouges surgelés
  • 100 g de fromage blanc
  • 1 cuil. à café de sucre en poudre

Ingrédient principal :

Fromage blanc

Fabriqué à partir du lait (de vache, chèvre, brebis), par ajout de présure au lait, pour le faire cailler. Le fromage blanc est facile à digérer contrairement au lait. C’est donc une bonne source de calcium et de protéines.

Préparation

Mixez le fromage blanc avec les fruits et le sucre, puis servez frais dans un grand verre avec une paille.


Recette partagée sous licence CC0 . Recette libérée de tout droit : vous pouvez la copier, modifier, distribuer et reproduire librement.

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