Accueil > Remèdes > Contre la constipation

Contre la constipation

Augmentez votre consommation de fibres en l’accompagnant d’eau. Croquer quelques pruneaux est très efficace. Une cuillère d’huile végétale à jeun favorise le transit. Évitez le riz blanc, les pâtes et le pain blanc.

16 recettes

Haut