Préparation : Facile !

Végétarien
Sans viande Sans œuf
39
Milk-shake express aux fruits rouges Rated 4.00 out of 5 based on 39 ratings.
Appétissante photo - CC by MonkeySimon

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Ingrédientspour 1 personne

  • 150 g de fruits rouges surgelés
  • 100 g de fromage blanc
  • 1 cuil. à café de sucre en poudre

Fromage blanc

Fabriqué à partir du lait (de vache, chèvre, brebis), par ajout de présure au lait, pour le faire cailler. Le fromage blanc est facile à digérer contrairement au lait. C’est donc une bonne source de calcium et de protéines.

Préparationpour milk-shake express aux fruits rouges

Mixez le fromage blanc avec les fruits et le sucre, puis servez frais dans un grand verre avec une paille.


Recette partagée sous licence CC0 . Recette libérée de tout droit : vous pouvez la copier, modifier, distribuer et reproduire librement.

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